Proponujemy współpracę mającą na celu zwiększenie efektywności firmy poprzez działania promujące zdrowie pracowników. Propozycja ta kierowana jest do zakładów pracy, w których szczególnie dba się o sprawność i zdrowie pracowników, a kadra kierownicza świadoma jest istniejących zagrożeń w pracy i poza nią.

Obecnie proponujemy Państwu przeprowadzenie bezpłatnych Programów Promocji Zdrowia dla osób aktywnych zawodowo:

Program Profilaktyki Chorób Układu Krążenia „Serce”

Program ma na celu popularyzację prozdrowotnego stylu życia: racjonalnego żywienia-ewentualnie diety – walka z otyłością, cukrzycą, zmotywowanie do zwiększenia aktywności fizycznej, wyeliminowanie lub ograniczenie nałogu palenia tytoniu, nadużywania alkoholu, naukę metod radzenia sobie ze stresem. Zadaniem Programu jest Zadaniem Programu jest uświadomienie istnienia czynników ryzyka oraz wczesna diagnostyka chorób układu krążenia.

Program obejmuje konsultację lekarską i edukację zdrowotną oraz badania (pomiary antropometryczne, oznaczenie wskaźników: BMI i WHR, pomiar zawartości tkanki mięśniowej i tkanki tłuszczowej z oznaczeniem tłuszczu wisceralnego, pomiar ciśnienia tętniczego krwi, EKG, badania laboratoryjne – oznaczenie poziomu cholesterolu z frakcjami, trójglicerydów oraz glukozy).

Program Profilaktyki i Pomocy Osobom Rzucającym Palenie „Tytoń”

Zadaniem Programu jest określenie stopnia uzależnienia oraz wskazanie metod rzucania palenia. Wspieramy podejmujących próby zaprzestania palenia, a w konsekwencji doprowadzamy do korzystnych zmian w stanie zdrowia Polaków poprzez ograniczenie zjawiska palenia tytoniu przez pracowników firm.

Program obejmuje oznaczenie zawartości tlenku węgla w wydychanym powietrzu u osób palących, zmierzenie siły uzależnienia od nikotyny przy użyciu testu Fagerströma i poziomu motywacji do zaprzestania palenia wg. Schneider, edukację zdrowotną oraz konsultację lekarską.

Program Profilaktyki Onkologicznej dla Kobiet Aktywnych Zawodowo Kobieta”

Program rozwija świadomość i potrzebę dbania o własne zdrowie, uświadamia potrzebę korzystania ze specjalistycznej diagnostyki (usg piersi i narządu rodnego, badanie cytologiczne, mammografia). Zadaniem Programu jest pogłębianie wiedzy kobiet na temat chorób piersi i narządu rodnego oraz aktualna diagnostyka ginekologiczna.

Program obejmuje edukację zdrowotną na temat chorób kobiecych, naukę samobadania piersi z ćwiczeniami na fantomach, konsultację lekarza ginekologa, wskazówki położnej, badanie cytologiczne, usg piersi i narządu rodnego.

Program Wczesnego Wykrywania Patologii Prostaty „Prostata”

Zadaniem Programu jest wczesna diagnostyka chorób prostaty.

Program obejmuje wykonanie badania ogólnego moczu, PSA, edukację w zakresie chorób prostaty i czynników ryzyka, przeprowadzenie testów: I-PSS – punktowa skala objawów towarzyszących chorobom prostaty, QOL-  ocena jakości życia oraz konsultację lekarską.

Program Wczesnego wykrywania Zmian Jaskrowych „Jaskra”

Program kształtuje nawyk dbania o wzrok, rozpowszechnia wiedzę na temat jaskry, czynników ryzyka i sposobów wczesnej diagnostyki. Zadaniem programu jest zmniejszenie liczby niewidomych z powodu jaskry.

Program obejmuje konsultację specjalistów, edukacje zdrowotną i wykonanie badań: ciśnienia śródgałkowego, dna oka, ostrości widzenia, pola widzenia, także badanie w lampie szczelinowej oraz optyczną koherentną tomografię – OCT.

Program Ochrony Narządu Głosu „Dźwięk”

Zadaniem Programu jest rozpowszechnienie zasad bezpiecznego i higienicznego posługiwania się głosem, nauka prawidłowych technik emisji głosu i oddychania oraz diagnostyka wad emisji głosu.

Program obejmuje konsultacje lekarzy specjalistów: laryngologa, foniatry oraz wykonanie badań: videostroboskopowych, audiometrycznych, USG, RTG i laboratoryjnych. W ramach programu odbywają się warsztaty obniżające napięcie spowodowane stresem, nauka emisji głosu, edukacja w zakresie szkodliwości nałogów i sposobów ich redukcji (promowanie zdrowego stylu życia) oraz fizjoterapii.

 Wybrane etapy realizacji Programów w zależności od liczby uczestników oraz warunków lokalowych mogą być realizowane u Państwa w zakładzie pracy.

Mamy nadzieję na dobrą współpracę i dziękujemy za zainteresowanie naszą akcją.

W przypadku zainteresowania ofertą prosimy o kontakt celem ustalenia szczegółów realizacji programów.
             

PROMOCJA ZDROWIA – WO 12 

Cel – promowanie zdrowego stylu życia i zmiany niezdrowych nawyków. W WOMP CP-L, w każdy ostatni czwartek miesiąca, w godz. 09.00-12.00 prowadzona jest działalność poświęcona promocji zdrowia – Gabinet Pielęgniarki POZ.

• 30 stycznia 2025 r. –  Promocja właściwego odżywiania – profilaktyka nadwagi i otyłości.
• 27 lutego 2025 r. –  Promowanie samokontroli ciśnienia tętniczego krwi w chorobie nadciśnieniowej.
• 27 marca 2025 r. – Promocja właściwego odżywiania w cukrzycy typu 2 kontrolowanej lekami doustnymi.
• 24 kwietnia 2025 r. – Promocja właściwego odżywiania w nadciśnieniu tętniczym.
• 29 maja 2025 r. – Promocja zdrowego stylu życia – „Bez papierosa”.
• 26 czerwca 2025 r. – Promocja właściwego odżywiania w osteoporozie.
• 31 lipca 2025 r. – Promowanie właściwej postawy ciała w profilaktyce bólów kręgosłupa.
• 28 sierpnia 2025 r. – Promowanie aktywności fizycznej.
• 25 września 2025 r. – Jak uchronić się przed grypą?
• 30 października 2025 r. – Promowanie samokontroli piersi  w zapobieganiu raka piersi.
• 27 listopada 2025 r. – Promowanie samokontroli cukru we krwi  w zapobieganiu i leczeniu cukrzycy.
• 18 grudnia 2025 r. – Promocja sposobów radzenia sobie ze stresem.

Czekamy również na Państwa sugestie tematyczne.
Żyj zdrowo – daj sobie szansę!